Termini di Servizio

1. Oggetto dei termini

I presenti Termini di Servizio regolano l'utilizzo dell'applicazione ctrl-time (per iOS) e del sito web associatoctrl-time.app (collettivamente, il "Servizio").

Installando, accedendo o utilizzando il Servizio, dichiari di aver letto, compreso e accettato questi Termini. Se non sei d'accordo, ti chiediamo di non utilizzare il Servizio.

2. Descrizione del Servizio

Ctrl-time è un'app di consapevolezza del tempo che ti aiuta a ridurre lo screen time e a sostituire le abitudini di scrolling con attività intenzionali, tramite:

  • visualizzazione "Life in Weeks" della tua vita in settimane;
  • sessioni di focus con integrazione Screen Time (FamilyControls);
  • journal e log delle azioni sostitutive (replacement actions);
  • widget per iOS;
  • notifiche locali e nudges motivazionali;
  • funzionalità Premium opzionali (abbonamento).

3. Requisiti per l'utilizzo

Per utilizzare l'app è necessario un dispositivo compatibile con:

  • iOS 17.0 o superiore.

Alcune funzionalità (ad esempio, Screen Time API, notifiche, abbonamenti, Siri Shortcuts) richiedono che tu conceda i relativi permessi di sistema.

4. Uso consentito e responsabilità dell'utente

Utilizzando il Servizio ti impegni a:

  • non utilizzare l'app in modo illecito o contrario alle leggi vigenti;
  • non tentare di aggirare i meccanismi di blocco app o Screen Time;
  • non utilizzare l'app per monitorare o controllare altre persone senza il loro consenso e nel rispetto delle leggi applicabili;
  • non decompilare, modificare o distribuire copie non autorizzate del software.

Sei responsabile di qualsiasi contenuto tu inserisca nell'app (journal, replacement actions, note) e del modo in cui utilizzi le sue funzionalità.

5. Abbonamenti e pagamenti

Ctrl-time può offrire funzionalità Premium tramite abbonamenti ricorrenti gestiti da Apple StoreKit (ad esempio piani mensili e annuali con eventuale periodo di prova gratuito).

  • gli acquisti e la fatturazione sono gestiti da Apple tramite il tuo account App Store;
  • la gestione, il rinnovo e la cancellazione dell'abbonamento avvengono dalle impostazioni del tuo account Apple;
  • eventuali rimborsi sono soggetti alle politiche di Apple e non sono gestiti direttamente da ctrl-time.

6. Proprietà intellettuale

Tutti i diritti su marchi, nomi, loghi, grafica, codice sorgente e contenuti presenti nell'app e nel sito appartengono al team ctrl-time, salvo diversamente indicato.

Puoi utilizzare l'app esclusivamente per uso personale e non commerciale, salvo accordi diversi espressamente approvati per iscritto.

7. Nessuna promessa di risultato

Ctrl-time è uno strumento di supporto alla consapevolezza del tempo e al cambiamento comportamentale, ma non garantisce risultati specifici (ad esempio, riduzione dello screen time, miglioramento del benessere, produttività).

L'app non sostituisce in alcun modo percorsi di terapia, coaching o altri interventi professionali.

8. Limitazione di responsabilità

Il Servizio è fornito "così com'è" e "come disponibile". Nella misura massima consentita dalla legge applicabile, decliniamo qualsiasi responsabilità per:

  • interruzioni o malfunzionamenti dell'app o del sito;
  • eventuali perdite di dati locali dovute a problemi del dispositivo o del sistema;
  • decisioni o comportamenti che intraprendi sulla base delle informazioni fornite dall'app;
  • eventuali danni indiretti, incidentali, consequenziali o punitivi.

9. Privacy

Il trattamento dei dati personali è disciplinato dalla Privacy Policy, che è parte integrante di questi Termini.

10. Modifiche al Servizio e ai Termini

Ci riserviamo il diritto di modificare, sospendere o interrompere il Servizio (in tutto o in parte) in qualsiasi momento, con o senza preavviso, purché ciò non comporti un pregiudizio indebito per gli utenti già abbonati rispetto ai diritti contrattuali in corso.

Potremmo aggiornare periodicamente questi Termini. L'uso continuato del Servizio dopo la pubblicazione di modifiche costituisce accettazione delle nuove condizioni.

11. Legge applicabile

A meno che la legge del tuo Paese non preveda diversamente, questi Termini sono regolati dalla legge dello Stato in cui ha sede lo sviluppatore. Eventuali controversie saranno sottoposte alla giurisdizione dei tribunali competenti di tale Stato.


1. Scope of these Terms (English)

These Terms of Service govern your use of the ctrl-time App and the website ctrl-time.app (collectively, the “Service”). By installing or using the Service you agree to be bound by these Terms.

2. Description of the Service

Ctrl-time helps you become aware of how you spend your time, by turning scattered minutes of scrolling into focus sessions, alternative activities and journal entries. It integrates with Apple Screen Time, local notifications, widgets and in-app analytics.

3. Acceptable use

You agree not to misuse the Service, including but not limited to:

  • using it in violation of applicable laws or regulations;
  • attempting to circumvent Screen Time or other system protections;
  • using the App to monitor or control other individuals without their informed consent;
  • reverse engineering or redistributing the software without permission.

4. Subscriptions & payments

Premium features may be offered via recurring subscriptions managed by Apple StoreKit. Purchases, renewals and cancellations are handled by Apple via your App Store account and are subject to Apple's terms and refund policies.

5. Intellectual property

All rights, title and interest in and to the App, website, brand, design and content are owned by the ctrl-time team, unless otherwise stated. You are granted a personal, non‑exclusive, non‑transferable license to use the App.

6. No warranties

The Service is provided “as is” and “as available”, without warranties of any kind, either express or implied, including but not limited to fitness for a particular purpose or non‑infringement.

7. Limitation of liability

To the maximum extent permitted by law, ctrl-time shall not be liable for any indirect, incidental, consequential, special or punitive damages arising out of or in connection with your use of the Service.

8. Privacy

Your use of the Service is also governed by our Privacy Policy.

9. Changes

We may update these Terms from time to time. Continued use of the Service after changes become effective will constitute your acceptance of the revised Terms.


1. Alcance de estos Términos (Español)

Estos Términos de Servicio regulan el uso de la App ctrl-time y del sitio web ctrl-time.app. Al instalar o utilizar el Servicio, aceptas estos Términos.

2. Uso permitido

Te comprometes a utilizar el Servicio de forma legal y responsable, sin intentar eludir las protecciones del sistema (como Screen Time) ni utilizar la App para controlar a otras personas sin su consentimiento.

3. Suscripciones

Las funciones Premium, cuando estén disponibles, se ofrecen a través de suscripciones gestionadas por Apple. La facturación y los reembolsos se rigen por las políticas de Apple.

4. Propiedad intelectual

El código, el diseño y la marca ctrl-time son propiedad del equipo de desarrollo y no pueden copiarse o redistribuirse sin autorización.

5. Responsabilidad

El Servicio se ofrece "tal cual", sin garantías sobre resultados específicos (por ejemplo, reducción de tiempo de pantalla o mejora de bienestar). En la medida permitida por la ley, excluimos toda responsabilidad por daños indirectos o consecuentes derivados del uso de la App.